Ruben Francq
Van jongs af aan was Ruben gebeten door sport. Gedurende zijn hele jeugd speelde hij basketbal, tenniste hij en was hij ook een skifanaat. Gedurende heel zijn middelbare school periode zei hij: “Ik word LO-leerkracht”.
In 2017 behaalde hij een bachelor LO-Engels. Toen tijdens de eerste coronagolf bijna alles wat met sport te maken had stilstond, kwam Ruben voor het eerst diepgaand in contact met weerstandstraining. Niet veel later had hij de fitnessmicrobe stevig te pakken, met als gevolg dat hij nu niet meer zonder zijn dagelijkse dosis sport kan. Na enkele jaren in het onderwijs kwam Ruben tot het inzicht dat hij mensen directer kon helpen als PT, waarna hij zijn NASM-certificatie behaalde.
Oefeningen simpel uitleggen en aanleren, mensen helpen hun doelen te bereiken, informeren over het belang van krachttraining op gezondheid en van de sessies een leuke training maken zijn dingen waarvan Ruben echt geniet!
Opleidingen
- Bachelor lichamelijke opvoeding
- NASM
- Henselmans PT-cursus
Expertise
- Vetverlies en spieropbouw
- Krachttraining voor sporters
- Algemene fitheid en gezondheid